Vous demandez-vous parfois: suis-je en dépression ou simplement dans une mauvaise passe?

Voici la différence:

Il est normal de se sentir triste à certains moments pendant quelques heures ou plus régulièrement pendant quelques semaines suite à un choc émotionnel. Un des symptômes de la dépression est une humeur triste. Concrètement, si vous ressentez de la tristesse pendant plusieurs semaines pendant lesquelles vous vous sentez anormalement triste de manière continue, il est possible que ce soit un symptôme de dépression.

Mes conseils:
  • Prenez du repos
  • Fixez un rendez-vous pour en discuter avec un professionnel pour y voir plus clair. Écrivez-moi. Appellez le 514-557-6009.
  • Consultez votre médecin